สเต็ป 7 ในช่วงฤดูพายุเฮอริเคนถัดไปในนิวออร์ลีนส์ เลือกนักวิ่งโคลนเหนือทางลาด

เมื่อพูดถึงความสนุกภายใต้แสงแดดและการออกกำลังกาย สเต็ป 7 ไม่มีอะไรดีไปกว่าการแข่งขันผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ หากคุณไม่คุ้นเคยกับการแข่งขันรอบที่เกี่ยวข้องกับ Ironman 70.3 ultra marathon ลองนึกภาพการฝึกซ้อมเป็นระยะทางหลายไมล์ท่ามกลางแสงแดดที่ร้อนระอุของมลรัฐลุยเซียนาด้วยเพียงเล็กน้อยที่จะทำให้คุณเย็น นั่นคือสิ่งที่หลายคนคิดเมื่อได้ยินเกี่ยวกับ “นักวิ่งโคลน” ที่จัดขึ้นที่นิวออร์ลีนส์ทุกปี การเตรียมพร้อมสำหรับฤดูกาลหน้าเป็นสิ่งสำคัญมาก เนื่องจากเหตุผลสองประการ: การแข่งขันจะดุเดือดกว่าที่เคย และคุณมีโอกาสอย่างแท้จริงที่จะเข้าร่วม เมื่อพิจารณาจากเมืองนิวออร์ลีนส์เป็นนครแห่งนักวิ่งมาราธอนทั่วไป คุณจะไม่พลาดโอกาสที่จะได้ลิ้มลองแม่น้ำน้ำจืดและลำธารที่ไหลผ่าน

สำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัด งานนี้จะเป็นที่จดจำสำหรับนักวิ่งโคลนที่สวมแว่นตากันฝุ่นในระยะทาง 6.2 ไมล์บนทางเท้าและทางสกปรก สเต็ป 7 นักกีฬามีอายุเฉลี่ย 20 ปี (แล้วคุณล่ะ ทีม Grou) แต่ละทีมประกอบด้วยสมาชิกเก้าคนและนักแข่งแบบ single-coed clock 10Kays คุณอาจจะคิดว่ามันไม่มีอะไรนอกจากห่าคุณคิดผิด ทีมสี่คนซึ่งมีนักวิ่งโคลนที่กำหนดไว้สำหรับทุกขั้นตอน มีนาฬิกาเฉลี่ย 24.8Kays นี่คือการแข่งขัน ATP ที่สำคัญซึ่งคุณสามารถไปได้ไกล ด้วยเส้นทาง Bayou St. John ที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นระยะทางแปดไมล์ ในตอนท้าย คุณได้รับโคลนสำหรับดื่ม และใส่ลงในถังขยะโลหะขนาดใหญ่ เวลาโดยรวมของคุณจะถูกจับเวลาด้วยระบบอิเล็กทรอนิกส์ และสมาชิกสื่อและเจ้าหน้าที่การแข่งขันบางคนพลิกดูหน้าต่างๆ เพื่อดูการแบ่งของคุณ ด้วยระยะทางเกือบครึ่งไมล์ สิ่งนี้ก็ท้าทายเช่นกัน

เป็นนักวิจารณ์ที่ถูกต้อง

สเต็ป 7 ผู้เข้าร่วมบางคนที่เคยวิ่งแข่งในอดีตกล่าวว่าสนามแข่งวิ่งเร็วในส่วนหนึ่งเพราะไม่มีจุดแวะพักที่ดี บางคนอธิบายระยะทางหนึ่งไมล์ตั้งแต่ต้นจนจบในฐานะกรมทหารเก่าสองคน ขั้นผสมกับแก่งและลำธาร

pleseCycle จังหวะ

ระยะเวลาของการแข่งขันค่อนข้างสั้น: 6.2 ไมล์ ซึ่งมากกว่าระยะทางของฮาล์ฟมาราธอนส่วนใหญ่ถึงสองเท่า ผู้เข้าร่วมหลายคนกล่าวว่าการแข่งขันเปิดโอกาสให้พวกเขาได้ออกกำลังกายโดยรวมที่ดีและรู้สึกประหลาดใจกับความยากในสองสามไมล์แรก อันที่จริง “การไปให้ไกล” เป็นเพียงวลีที่ใช้อธิบายความท้าทาย สเต็ป 7 มือใหม่กล่าวว่าประสบการณ์นี้ทำให้ดีอกดีใจและก้าวหน้าไปตามขั้นตอนของการออกกำลังกาย จำไว้ว่าหากคุณฟิต การแข่งขันครั้งนี้อาจเป็นโอกาสที่ดีในการเพิ่มระยะทางทั้งหมดเช่นกัน แต่คุณจะต้องวิ่งให้ไกลขึ้นตลอดทาง

สนามที่ไม่ใช่ชนชั้นสูง

แม้ว่าจะมีนักกีฬาเข้าร่วมเป็นจำนวนมาก แต่การแข่งขันนี้จัดขึ้นเพื่อดึงดูดบริษัท สโมสร และโดยทั่วไปแล้วจะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว หากภรรยาหรือลูกของคุณกำลังพิจารณาวิ่งฮาล์ฟมาราธอนเป็นครั้งแรก อย่ากังวลไป มีฟิลด์ที่ไม่ใช่ Elite สองสามฟิลด์ที่อนุญาตให้เรียกใช้งานที่ไม่ใช่ Elite เจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุนของคุณจะตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีกำหนดการเดินทางและของรางวัล เพื่อให้คุณแน่ใจว่าคุณมีช่วงเวลาที่ดี คุณสามารถเป็นอาสาสมัครในฐานะผู้อำนวยการการแข่งขันเพื่อป้องกันไม่ให้อาสาสมัครบ้าคลั่งเข้าแข่งขันมาราธอนของคุณ! หรือหากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของการวิ่งอาสาสมัคร มีการวิ่งหลายเมือง รวมถึงฮาล์ฟมาราธอนสองถึงสามช่วง คุณจึงสามารถวิ่งร่วมกับมืออาชีพตัวจริงได้ตลอดทาง

มอสแบ็ค

เมื่อคุณคิดว่าการแข่งขันช้าลงเล็กน้อย คุณจะพบกับโคลนที่เข้มข้นขึ้นอีกช่วงหนึ่ง กระแสน้ำที่ดังก้องกังวานดังกล่าวดึงดูดชาวประมงในช่วงเดือนแรกของการแข่งขันเป็นเวลา 1 เดือน และพวกเขาจะรวมตัวกันที่ริมฝั่งแม่น้ำในเช้าวันรุ่งขึ้น ในไม่ช้าคุณจะได้เรียนรู้ที่จะคาดหวังสิ่งที่ไม่คาดฝันในสลิปทาวน์ สเต็ป 7 โดยปกติแล้ว อากาศจะมีลมแรงและมีฝนตกชุก ตรงกันข้ามกับความล้มเหลวของ Boilermaker, St. Francis และ Jamboree แต่ก็ไม่ได้ทำให้นักวิ่งโคลนไม่สามารถออกไปที่นั่นได้

อุปกรณ์เสริมสำหรับมือใหม่

การวิ่งโคลนหลายๆ ครั้งจะเพิ่มความกังวลเล็กน้อยในการเริ่มต้น หากคุณลืมรองเท้า อย่าลืมโทร 1-800-Golf-Online เพื่อส่งรองเท้าถึงคุณ หากคุณลืมนำยากันแมลงมา คุณสามารถซื้อตาข่ายปิดหน้าได้จากร้านขายเครื่องกีฬาหลายแห่ง